الاصدار الاول من مجلة منتدانا

[tr][td class=hr colspan="2"][/td][/tr][tr][td colspan="2"]

الاصدار الاول من مجلة منتدانا 1e146232e1

fashionpink لاجمالك: بقلم

--------------------------

العناية بالشعرمعلومات أساسية عن الشعر :- شعر الإنسان جزء لا يتجزأ من جلده تنتجه بعض خلايا البشرة المتخصصة وتسمى (جذر) أو (جريب) الشعر.- يتم تزييت الشعر بواسطة مادة زيتية تفرزها الغدد الدهنية التي تصب محتوياتها في كيس الشعر عبر قناة تصل بينها وبين جذر الشعر.-تتكون جذور الشعر قبل ولادة الإنسان ولا تتكون أي جذور جديدة بعد الولادةعدد جذور الشعر تحدده عوامل الوراثة . شعر الرأس مثلاً يتراوح عدده بين 80و 120 ألف شعرة .- أن الجزء الحي الوحيد من الشعرة هو جذورها المدفونفي باطن الجلد ، فبعد تكون الشعرة تموت خلاياها وتتقرن ، إذن فالجزء منالشعرة الذي تراه أعيننا وتلمسه أيادينا ميت لا حياة فيه .- أن متوسط نمو شعر الرأس يبلغ حوالي سنتيمتر واحد شهرياً .- شعر الإنسان ينمو ثم يتساقط وينمو شعر بديل عنه وهكذا .- تمر الشعرة بثلاث مراحل :1. مرحلة : النمو …مددتها على الرأس تتراوح بين 2 و 6 سنوات.2. مرحلة الراحة … يتوقف خلالها الشعر عن النمو .3. مرحلة التساقط … تنفصل خلالها الشعرة عن جذرها وتسقط .-تختلف مدة مرحلة النمو من إنسان لآخر بشكل كبير ، واختلافها يحدد طول شعرهذا الإنسان ، فالمرأة التي تكون مدة نمو الشعر عندها طويلة جداً 5-6سنوات قد يصل شعرها إلى حدود الخصر ، أما تلك التي تقصرعندها فترة نموالشعر ( سنتين أو ثلاثا ) فلن يتعدى طول شعرها 20 سنتيمترا ، هذا الاختلاففي طول النمو تحدده عوامل الوراثة ولا يمكن تعديله أو تغييره .هذا حول العناية بالبشرهالعنايه بالبشره الجافه والدهنيه...تتعرضالبشرة الجافة للتشقق والخشونة عند تغير الطقس، لذلك يفضل في هذه الحالةعدم استخدام الصابون العادي وإنما استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون.وصفات للعناية بالبشرة الجافة· مزيج يُدهن به الوجه قبل النوم: عصير ليمون + لبن + حليب + جليسرين.في الصباح يُفرك الوجه بماء نخالة الذرة فركا جيدا لإكسابه نضارة وانتعاشا.·صفار بيضة + ملعقة زيت زيتون. يُدهن الوجه بهذا المزيج ويترك لمدة ربعساعة ثم يُزال بقطنة مغموسة في اللبن الحليب وينظف بها الوجه قبل أن يُشطفبالماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع .· إذا ظهرت في الجلد قشرة صغيرة تشبه النخالة فيفضل غسل البشرة باستمرار بمستحلب أو مغلي البابونج مع تجنب استعمال الكولونيا.· صفار بيضة + ملعقة كبيرة من نخالة الردة أو قشر اللوز المسحوق. يُطلى الوجه بهذا المزيج ثم يزال بعد ثلث ساعة بالماء الفاتر.· ثلاث نقط من زيت اللوز أو زيت السمك + صفار بيضة .. يدهن به الوجه مثل الطريقة السابقة.· ملعقة صغيرة خميرة البيرة + ملعقة لبن حليب + ملعقة عسل وتستخدم كالوصفة السابقة .· ملعقتان من الحليب + موزة ناضجة مهروسة. يستخدم المزيج كالوصفة السابقة.وصفات للعناية بالبشرة الدهنيةتعانيصاحبة البشرة الدهنية من كثرة الإفرازات الغددية لديها. والحماماتالبخارية تساعد على فتح مسام البشرة الدهنية مع التدليك القوي باليدين بعدالحمام. ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من الملح الناعم لكل لتر ماء مع مسحالأماكن الأكثر إفرازا كالأنف والذقن بحجر الشبة المستعمل للحلاقة ..·عند ظهور قشور صغيرة عند الحاجبين والرأس تُستخدم كمادات ساخنة كل مساءعلى الوجه. وفي الصباح تناول ملء ملعقة صغيرة من خميرة البيرة قبل الافطار.·تنفع وصفات إضافة البيض السابقة المستخدمة للبشرة الجافة لكن تتم إضافةبياض البيض للبشرة الدهنية بدلا من صفار البيض مع استخدام نفس الطريقة.· تكثر البثور والبقع السوداء في البشرة الدهنية لذلك يفضل فركها بقطع من القرع (الكوسة) ويكرر ذلك عدة مرات.·فنجان ماء + ثلاث ملاعق كبيرة بابونج + أربع ملاعق كبيرة من مسحوق قشراللوز. يُدهن الوجه بهذا المزيج ويُزال بعد ثلث ساعة بالماء الفاتر. هذهالوصفة لمعالجة البثور التي تعاني منها صاحبة البشرة الدهنية.· تتميزالبشرة الدهنية باتساع المسام مما يساعد على إفراز الدهون .. فللتخلص منهذه المشكلة تُمزج كمية من مسحوق ورق الجوز + الورد الأحمر + كمية من حبوباللوبيا المهروسة ناعما + بعض من العسل . يُدهن الوجه بهذا المزيج ويتركلمدة نصف ساعة ثم يزال بالماء الفاتر.· بياض بيضة + ملعقة صغيرة عصيرليمون + ملعقة كبيرة عسل النحل. يُدهن بها الوجه ثم تُزال بالماء الفاتر.يفضل استخدام هذه الوصفة باستمرار للاحتفاظ ببشرة نقية صافية.

[/td][/tr][tr][td class=hr colspan="2"][/td][/tr][tr][td colspan="2"]

الدجاج بالجبن :
المقادير:
-اربع صدور دجاج كبيرة مفرومة
-ربع كوب طماطم مفرومة
-ملعقتان كبيرتان خردل
-ملعقتان كبيرتان اعشاب خضراء مفرومة (كزبرة - بقدونس )و
-بصلة مقطعة حلقات وثمرة باذنجان مقطعة حلقات
-حلقات جبن موتزريلا
-ملعقة صغيرة (قرفة-جوزة الطيب-كمون-كزبرة مطحونة )و
-ملعقة كبيرة (زيت-سمن )و
-زيت غزير للتحمير
-كوب ماء ساخن مضاف اليه مكعب مرقة دجاج
الطريـــــــــــــقة:__
-سخنى زيت التحنير فى مقلاة وحمرى شرائح الباذنجان والبصلوضعيها على ورقة امتصاص الزيت
-اخلطى الطماطم المفرومة مع الخردل و الاعشاب وافتحى كل قطعة دجاج من المنتصف بحيث تبدو كالساندويتش
-ضعىداخل كل قطعة قليلا من خليط الطماطم والخردل ثم بضع حلقات من البصل وفوقها حلقة باذنجان ثم حلقة جبن وهكذا الى ان تنتهى الكمية
-اربطى صدور الدجاج بالخيط جيدا ثم اخلطى التوابل وتبلى بها الصدور من الخارج
-سخنى ملعقتى السمن والزيت فى المقلاة وحمرى بهما صدور الدجاج
-اضيفى كوب الماء للمقلاة حتى تغطيها وعندما تبدا فى الغليلن خففى حرارة الموقد واتركيها حتى يجف الماء
-فكى الخيط واتركيها تبرد ثم قطعيها شرائح وقدميها مع الخبز والسلطة
وبالهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء والشفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء

[/td][/tr][tr][td class=hr colspan="2"][/td][/tr][tr][td colspan="2"]

صور قلوب

------------------